マガジン
「できたこと」から行動を変えると未来が変わる
永谷研一＠できたことノート&手帳
- 47本
永谷研一著「1日5分「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート」「科学的にラクして達成する技術」「月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい」を解説しました。本を章、節ごとに分けて気軽に読めるコンテンツになりましたのでこのマガジンでお届けします。 本を読んだ方も、まだ読まれていない方にも、明日がちょっと良くなるヒントとして読んで貰えたら嬉しいです。
記事一覧
【vol.9】「幽体離脱」のように自分を俯瞰して見る効果
「幽体離脱」のように事実と感情を分ける１ できたことの「めがね」で見ることは「事実」
人間ですから、マイナスの感情が出るときもありますね。
ただ、そのマイナスの感情が、事実の発見を阻むこともあるんです。
例えば
マーケティング部門のあなたが
「広告費を増やすべきだ」と提案したら、
鈴木さんが頭ごなしに「反対だ」と言った。
そんな時、人間ですから（頭にくるなあ）と思いますよね。
冷静な状況では
自己成長には「できた」→「本当にできたって言えるのか？」という自問をしてみよう
突然ですが、皆さんは「自分の性格は変えられる」
と思いますか？
「三つ子の魂百まで」ということわざがあるように
”幼児期に表れた性質は、いくつになっても変わらない”
という考え方があります。
本当にそうでしょうか？
いったい「性格」って何でしょうか？他人から見たら、その人から伝わっってくるものですから
「行動」と「言動」＝ 性格
ということになります。
無口の方がいたとします。周りにも