反省文は前向きな行動に繋がらない!自分に向かって内省するために自分にする「問い」とは?
永谷研一の書籍「できたことノート」第3章より 思考が停止してしまう原因と、内省には必要な「自問」についてお話します。
このnoteはできたこと塾無料メール講座より抜粋してお届けしています。
第3章できたことノートを書く前に③今回は、
「内省、自ら省みる際に、なぜか思考が停止してしまう」
この原因について解説します。
その後に,
「内省をするためには、自分にこういう質問をするといいよ」
という説明もしたいと思います。
【思考が停止する原因を知り、内省の効果を上げる】1 思