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【ラジオVol.19】感情をコントロールしよう。EQとは

永谷研一
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【2023/10/31 放送】番組名「ネットマン永谷研一のできてる?できてるラジオ」
今日はリスナーからとてもいいご夫婦の話がきました。
(浜松市60代男性より)
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 最近妻が、毎晩寝る前に「できてる!できてる!」とノートに何や
 らを書いていて、聞いてみると、毎週ラジオで永谷先生のお話を聞
 いて、自分も実行し始めたと言います。
 その姿があまりに楽しそうで、そのラジオのおかげか、妻が活発に
 積極的になったように思えます。
 妻の変化をみて、私もぜひやってみたいと思いました。夫婦で「で
 きてる!できてる!」と前向きに生きていけると素晴らしいと思っ
 ています
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とってもいい話ですねー。この番組が伝わっていて嬉しいです。
さて番組では、ザキさんのBiggestできたことが
「amaoznの宅配が間違って配達されたかったけどコールセンターに怒らずに対処できた」というもの。まさに感情コントロールができてる証拠。素晴らしいですね。
専門的には、EQ(Emotional Intelligence Quotient)といいますが
感情の変化のパターンを知っていれば、いわゆる感情的にならずに自分の行動をコントロールできます。日々できたことを振り返って、自己肯定感が上がってきているザキさんだからできたんですね。いいですね!

むねっちさんのBiggestできたことは、「昨日ゲストできたパップコーン須田さんのトークに笑顔で対応できた!」とのこと。
来週11/5の清水で開催されるパップコーンのライブに向かってチームワークが向上したようですね!ライブの成功間違いなし!です。

今回も軽快なトークをお楽しみください。

みんなにも読んでほしいですか?

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